秋田縣立總合泳池位於秋田市新屋町砂奴寄4-6，是以溫水運作的全年室內游泳設施。館內有50米主泳池、25米副泳池和跳水池，並提供水中步行、游泳教室及健康活動。旅人不應把它當成一般觀光泳池：一般開放時各池的水深、泳道分區和可用器材都可能按日程或活動更改。
從秋田站前往可先看秋田站轉乘方向和秋田站寄放行李。想把游泳排進雨雪天行程，可參考秋田縣立滑冰場或秋田縣立美術館，但兩者開放季節與使用方式不同，不能互相套用。
先分清三種泳池
主泳池是50米、10泳道的競賽規格泳池；一般開放時以完泳路線為主，不能把它當作任意玩水區。副泳池是25米，較適合初學、短距離練習或水中步行。跳水池在一般開放時也可能按25米泳道、步行和自由區使用，跳水台不一定對一般使用者開放。
官方設施資料列主泳池的可動床可調整水深，但一般開放的水深和兒童可用區域需按當日安排。親子旅客先問清楚當日哪個泳池有幼兒水深，再決定是否入場，不要只看「有可調水深」就假設孩子能在任意區域玩水。
開放時間和休館日
官方使用指南列平日和星期六10:00至20:30，星期日及假日10:00至17:00；每月第三個星期一、年末年始及特別檢查日休場。入場時間和實際游泳截止時間會早於閉館，晚到者不能把剩餘時間全部當作冰上或水上活動時間。
泳池還會因比賽、教室、保養和包場而調整分區。出發前先看月間日程，再確認一般開放時段。若只想水中步行，不必挑選競賽活動日；若想使用主泳池長距離游泳，則要看當日泳道是否以完泳為主。
親子與初學者水深
三年級以下兒童使用泳池時需要家長陪同；未戒尿布的幼兒不能使用。家長不一定能在所有泳道旁陪同，應先確認兒童區、幼兒用水深和當日分區。小朋友不熟水性時，先從25米副泳池或淺水課程開始，不要直接進入主泳池深水段。
泳帽是必須用品，水着、毛巾和更衣用品要自行準備。場館可使用的浮圈、浮板、拉力浮標和臂腰浮具有限制，蛙鞋、浮潛用品和手掌划水板等可能需要特別申請。不要把海邊玩水用品直接帶入泳池；入館前先看可用物品表。
秋田市區怎樣前往
泳池位於新屋町砂奴寄，從秋田站前往應預留巴士或自駕時間。向濱運動區設施較多，導航時要輸入泳池名稱和地址，不要只輸入運動區。自駕旅客按泳池停車指示停車，冬季路面結冰時要提前出發；巴士旅客則先確認回程班次，避免游泳後在戶外等候太久。
若由機場進市區，可看秋田機場交通；泳池不適合拖着大型行李直接前往，最好先到住宿或車站寄物。想在游泳後補給，可參考秋田市民市場，但市場行程應放在換乾衣後，避免濕着頭髮長時間轉車。
向濱運動區如何串聯
泳池附近還有其他體育設施，包含滑冰場、棒球場及運動廣場，但不同設施有各自的開放日、預約和停車管理。若安排半日運動行程，先確認第二個設施是否開放，再決定步行或搭車，不要把所有設施當成同一館舍。
遇到泳池休場，可改到秋田縣立圖書館、秋田赤れんが鄉土館或秋田市文化創造館。這些室內替代路線不需要攜帶泳衣和毛巾，適合活動臨時取消時重新排程。
若想把游泳後的市區散步改成歷史路線，可接秋田舊金子家住宅或千秋公園散步，但要先換乾衣並按當日交通安排。
Q&A：入場、用品與停留時間
秋田縣立總合泳池全年開放嗎？
官方設施定位為溫水、全年使用，但仍有每月第三個星期一、年末年始、特別檢查日及活動調整，出發前要看最新日程。
平日開放到幾點？
使用指南列平日及星期六10:00至20:30，星期日和假日10:00至17:00；入場和實際游泳截止時間會較早。
小朋友可以使用50米泳池嗎？
要按年齡、游泳能力、當日水深和場館許可判斷。三年級以下需要家長陪同，先向櫃台確認可用泳池和兒童區。
需要戴泳帽嗎？
需要。水着和泳帽是基本用品，其他浮具、蛙鞋、浮潛用品和划水板則按場館限制處理。
可以預約跳水台嗎？
一般開放時跳水池可能改作25米、步行或自由區，跳水台使用需按場館日程和申請規則，不能到場後自行使用。
一次安排多久合適？
加上更衣、淋浴和交通，建議預留2至3小時；親子初學或參加教室時，再按課程時間增加緩衝。